למה קשה לצאת מקשר רעיל: הסיבות הרגשיות שמחזיקות גם כשלא טוב
לעזוב קשר רעיל זה לא רק החלטה.
זה תהליך.
הרבה אנשים שואלים את עצמם:אם כל כך קשה לי, למה אני לא פשוט עוזבת?
אבל התשובה לא פשוטה.
למה נשארים בקשר רעיל גם כשכואב
כי בתוך הקשר אין רק כאב.
יש גם:
אהבה
תקווה
רגעים טובים
והלב נאחז בהם.
פחדים שמחזיקים בתוך קשר פוגעני
פחד להיות לבד
פחד מהלא נודע
פחד שלא יהיה יותר טוב
בושה בתוך קשר רעיל ואיך היא משפיעה על ההחלטה לעזוב
בושה ממה שקורה
בושה מזה שנשארים
בושה לשתף
תלות רגשית וכלכלית שמקשה לצאת
כשהחיים נשענים על הקשר,
קשה יותר לדמיין חיים מחוץ אליו.
בלבול וגזלייטינג שמערערים את תחושת המציאות
כשיש גזלייטינג או דינמיקות מבלבלות - קשה לדעת מה נכון.
💭 שאלה לעצור איתה רגע
אם היית מסתכלת על הקשר מהצד, מה היית רואה?
לסיכום
לעזוב קשר רעיל זה לא רק כוח.
זה גם תהליך של הבשלה.
ולפעמים להבין למה קשה, זה כבר התחלה.
תגובות