ספריית המידע

הקול שלך – הבית לשינוי במשך שנים התרגלנו לחשוב שאם נקלעים למערכות יחסים מאתגרות או רעילות זה להיות החוליה החלשה, להיכנס למקום הזה מקורבנות, נזקקות או אפילו חולשה. ״אחרת איך נקלעת לסיטואציה כזו?״ זו התהייה הרווחת, וסביר להניח שזהו גם הקול שנשמע בתוך הראש שלך. בפועל, לא כך הם פנים הדברים. מעצם העיסוק בנושא, בחקר, בקריאה, בסקרנות ובטח ובטח עבודה פנימית עמוקה - בוודאות גמורה החוליה היא חזקה! זאת שמודעת וגלום בה כוח רצון להסתכל על הדברים כמו שהם, בלי להמשיך להדחיק או לוותר. תפיסה

הקול שלך – הבית לשינוי יש בשורה אחת מאוד מעודדת כשאנחנו מבקשים או נדרשים לעשות שינוי אישי ועמוק. התודעה האנושית אינה מערכת קבועה וקשיחה כפי שלעיתים נדמה לנו או התרגלנו לחשוב. גם כאשר דפוסים מסוימים מלווים אותנו שנים, גם כשנדמה שהתגובות הרגשיות חוזרות על עצמן שוב ושוב, עדיין קיימת אפשרות אמיתית להתחדשות. התבוננות בתהליכי ריפוי, התפתחות וצמיחה מראה שמודעות וכח רצון לא בהכרח מספיקים, נדרשת התייחסות לאופן שבו מתחת לפני השטח פועלים מנגנונים פנימיים. אפשר ממש לחשוב על זה כאל משחק ה

הקול שלך – הבית לשינוי קשר מתחיל מרצון בסיסי לאהבה, צורך אנושי בחיבור ובקירבה שממלאים את הלב בהרגשה טובה. אך לעיתים, בלי שנבחין מההתחלה, הנתיב מתחלף, וגם כשמגיע השלב שבו ניצתת הבנה, הנטייה היא לרצות להישאר, ״לתת צ'אנס לאהבה״ ממקום של נכונות, אולי משאלת לב כמוסה. ככל שהזמן עובר הסיבות משתנות והרגשות מתחלפים. מה קורה בפער שבין הכמיהה לחיבור לבין ההתעמרות הרגשית? אם מעניין אותך להבין איך זה קרה, אפשר לנסות להסתכל על זה מנקודת המבט של הרבדים היותר עמוקים וחבויים במערכת ההפעלה הפנ

הקול שלך – הבית לשינוי להרגיש ולהיות ראויים מעצם היותנו - זו ידיעה שכולנו נושאים בתוכנו וטבועה בפנים. זה לא משהו שצריך להרוויח או להוכיח, אלא זכות אנושית ובסיסית. מקסים והגיוני, ועדיין באותה המידה כולנו גם נדרשים לעשות סביב התחושה הזו עבודה. חוויות, מסרים ודפוסים מעיבים על היכולת והזכות ליהנות מפשטות ואנושיות הדברים. זו הידיעה הפנימית שמניעה תהליכי עבודה וצמיחה. שחרור מטענים, עדכון אמונות - ומעצם ההימצאות שלך בקהילה שלנו אני יודעת שזה דבר שברצונך וביכולתך לעשות. אך חרף היותך

נכתב ע״י: הקול שלך – הבית לשינוי ניכור הורי הוא אחת התופעות המורכבות והכואבות ביותר בדיני המשפחה בישראל. הוא עלול להופיע במהלך גירושין, סכסוכי משמורת או מחלוקות על זמני שהות, ולהוביל לנתק מתמשך בין ילד לבין אחד מהוריו. ככל שהזמן חולף, הנתק עלול להפוך לעמוק יותר, ולכן במקרים רבים למהירות התגובה יש משמעות משפטית, טיפולית ומשפחתית. במדריך הזה אסביר מהו ניכור הורי, כיצד ניתן לזהות את סימני האזהרה הראשונים, מה השתנה בנוהל החדש של בתי הדין הרבניים בשנת 2026, מה ההבדל בין ניכור הורי

אחרי פגיעה. אחרי מריבה. אחרי רגע שבו משהו נשבר - מגיעה לפעמים התנצלות. ולצידה מגיעה גם הקלה. כי סוף סוף יש רוך. יש קרבה. יש תחושה שאולי הפעם הוא באמת מבין. ובתוך הכאב, הרגע הזה יכול להרגיש כמו אוויר לנשימה. הרבה שואלות את עצמן: למה אני חוזרת שוב ושוב לאותו מקום בקשר? ואיך התנצלות קשורה לזה? למה התנצלות מרגישה כל כך חזקה כי היא מגיעה בדיוק אחרי הריחוק. אחרי השתיקה. אחרי הכעס. אחרי הפחד. ופתאום - יש שוב חום. והלב, שכבר היה מותש, נאחז בתקווה. אולי עכשיו משהו ישתנה. אבל לפעמים זו