הבושה לבקש כסף: איך תלות כלכלית משפיעה על הערך העצמי בתוך קשר

איך תלות כלכלית משפיעה על הערך העצמי בזוגיות

יש אנשים שעבורם לבקש כסף הוא לא רק עניין כלכלי.

זו חוויה רגשית עמוקה.

רגע שמגיע עם כיווץ. עם התנצלות. עם תחושת אי נוחות -עוד לפני שנאמרה מילה.

הרבה שואלות את עצמן:למה כל כך קשה לי לבקש כסף? ואיך זה קשור לערך העצמי שלי?

איך זה נראה ביומיום

• לבקש כסף לקניות

• להסביר למה צריך הוצאה מסוימת

• להרגיש צורך להצדיק

• לחשוב פעמיים אם בכלל כדאי לבקש

• לדחות צרכים אישיים כדי לא להרגיש תלויה

• 
  

למה זה פוגע כל כך עמוק

כי כסף הוא לא רק כסף.

הוא גם:

• חופש

• בחירה

• יכולת לדאוג לעצמך

וכשגישה למשאבים תלויה באדם אחר,

משהו בתחושת העצמאות נפגע.

מה קורה לערך העצמי

לאט לאט,בקשת עזרה כלכלית עלולה להתחיל להרגיש כמו הוכחה פנימית לחולשה.

עולות מחשבות כמו:

• אולי אני לא מסתדרת לבד

• אולי אני מעמסה

• אולי אין לי באמת זכות לבקש

• 
  

איפה הבושה נכנסת לתמונה

בושה נצמדת בדיוק למקומות שבהם אנחנו מרגישות חשופות.

ותלות כלכלית יכולה להיות מקום מאוד חשוף.

חשוב לעצור כאן

מצב של תלות כלכלית לא אומר שום דבר על הערך שלך.

יש אינספור נסיבות חיים שמשפיעות על עצמאות כלכלית:

• גידול ילדים

• פערי שכר

• שנים מחוץ לשוק העבודה

• חלוקת תפקידים בתוך הבית

• 
  

מתי זה כבר חלק מדינמיקה פוגענית

כשבקשת כסף מלווה ב:

• השפלה

• ביקורת

• פיקוח

• הקטנה

• תחושה שאת צריכה “להרוויח” את הזכות לצרכים בסיסיים

שאלה לעצור איתה רגע

כשאת צריכה לבקש כסף, מה עולה בך קודם?

תחושת זכות או תחושת אשמה?

לסיכום

הבושה לבקש כסף לא תמיד מתחילה בכסף עצמו.

לפעמים היא נבנית דרך הדרך שבה מגיבים לצורך שלך.

אם המאמר הזה פגש מקום מוכר,בפורטל מחכים תכנים שיכולים לעזור להבין איך נראית אלימות כלכלית,ואיך מתחילים לבנות מחדש תחושת יציבות וביטחון.

הכתוב כאן מנוסח בלשון נקבה,אבל מתייחס כמובן לכל המגדרים.