סימנים לדינמיקה שבה את תמיד יוצאת אשמה יש רגע כזה בתוך ויכוח זוגי שבו התחלת מלדבר על משהו שפגע בך -אבל איכשהו, בסוף השיחה את זו שמתנצלת. רצית להסביר. לומר שכאב לך. לשים גבול. אבל במקום להרגיש שמקשיבים לך, השיחה זזה למקום אחר. הרבה שואלות את עצמן:למה בכל ויכוח אני יוצאת אשמה? ואיך זה קשור לדינמיקה רעילה? איך ויכוחים בקשר משנים כיוון בדינמיקות לא בריאות,ויכוחים לא תמיד נשארים על הנושא המקורי. לאט לאט המוקד משתנה -מהכאב שלךלאשמה שלך. מנגנונים נפוצים בתוך ויכוחים כאלה היפוך אחריו
לא תמיד קל לזהות מערכת יחסים רעילה. זה לא תמיד נראה כמו אלימות ברורה,ולפעמים זה דווקא שקט, עדין, מתבלבל. הרבה אנשים שואלים את עצמם:איך יודעים אם אני נמצאת בקשר רעיל?והתשובה לא תמיד מתחילה באבחנה,אלא בשאלות. שאלות שעוזרות לעצור רגע,ולהקשיב למה שקורה באמת בתוך הקשר. 10 שאלות שיעזרו לזהות קשר רעיל: סימנים לקשר רעיל דרך שאלות 1. האם אני מרגישה יותר עצמי בתוך הקשר - או פחות ופחות מזהה את עצמי? 2. האם אני מרגישה בטוחה להביע רגשות - או שאני מפחדת מהתגובה? 3. האם אני מוצאת את עצמי הו
