אחרי מערכת יחסים רעילה, את יכולה לצאת מהקשר - אבל לגלות שחלק מהקשר עדיין נשאר איתך. בקול שאומר לך שאולי את מגזימה. בהיסוס לפני כל החלטה.בצורך לשאול אחרים מה הם חושבים. בפחד לטעות. ובתחושה שפעם היית הרבה יותר בטוחה בעצמך. ואז עולה השאלה: איך מחזירים את הביטחון העצמי אחרי מערכת יחסים רעילה? אולי דווקא כאן כדאי להתחיל ממשהו אחר. לא לנסות ״לחזור להיות מי שהיית״, אלא להבין מה קרה בדרך - ולהתחיל לבנות מחדש את האמון שלך בעצמך. למה הביטחון העצמי נפגע בתוך מערכת יחסים רעילה? ביטחון עצ
