לתמוך במערכת התודעתית-רגשית במהלך היום בעזרת הרגלים ואיזונים
יום ב׳, 10 באוג׳
|online webinar
שינוי אמיתי לא קורה רק בהחלטות גדולות - הוא נבנה מההרגלים הקטנים של היום־יום. הצטרפו למפגש עם מיטל ברעוז ודנה אוחנה וגלו כיצד הרגלים, ויסות רגשי ובחירות יומיומיות יכולים לתמוך בתהליך של שינוי וחיווט מחדש של תת המודע.
זמן ומיקום
10 באוג׳ 2026, 21:00 – 22:00
online webinar
פרטי האירוע
לתמוך במערכת התודעתית-רגשית במהלך היום בעזרת הרגלים ואיזונים
איך אפשר להפוך שינוי רגשי ותודעתי למשהו שמחזיק לאורך זמן?
האם ההרגלים הקטנים שלנו באמת משפיעים על הדרך שבה המוח, הגוף והרגש מגיבים למציאות?
במפגש זה תמשיך דנה אוחנה את השיחה עם מיטל ברעוז, מומחית לחיווט תודעתי לצמיחה, ותעמיק באחד המרכיבים החשובים ביותר בתהליך שינוי - ההרגלים היומיומיים שתומכים במערכת התודעתית, הרגשית והעצבית שלנו.
בהמשך למפגשים הקודמים, שבהם גילינו שאפשר לעצב מחדש את הלופ הפנימי, נבין כיצד הרגלים פשוטים, עקביות ואיזון רגשי מאפשרים לחזק את תהליך השינוי וליצור קרקע יציבה לצמיחה אישית.